Dyt. Selin Okunak
Protein Puding
Malzemeler
2 adet muz
1 yk fıstık ezmesi
2 kaşık ham kakao
1 kaşık chia
1 tatlı kaşığı tarçın
1 ölçek Green Whey
1 kaşık badem sütü konsantresi
500 ml su
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blenderda karıştıralım ve kaselere alalım.